肋骨骨折常發生於中、老年人， 很少見於兒童， 肋骨骨折同時可併發肺炎、肺不張， 肋骨骨折一般不需整複及固定， 錯位癒合基本不影響生理功能， 肋骨骨折之處理關鍵在於止痛和防治併發症， 肋骨骨折如何護理呢?
1忌多吃肉骨頭
若骨折後大量攝入肉骨頭， 會促使骨質內無機質成分增高， 導致骨質內有機質的比例失調， 會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
2忌偏食
骨折患者常伴有局部水腫， 充血， 出血， 肌肉組織損傷等情況， 機體本身對這些有抵抗修復能力， 而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素。
3忌食不易消化的食物
骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制， 加上傷處腫痛， 精神憂慮， 往往食欲不振， 所以， 食物既要營養豐富， 又要容易消化， 宜多吃水果， 蔬菜。
4忌少喝水
臥床的骨折患者行動十分不便， 因此喝水少， 以減少小便次數， 這樣患者活動少， 腸蠕動減弱， 容易引起大便秘結， 所以， 臥床骨折患者想喝水就喝。
宜多吃蔬菜， 蛋白質和富有維生素的飲食， 可防止骨質疏鬆的發生和發展， 骨折早期飲食宜清淡， 以利於祛瘀消腫;後期應偏味重， 選擇合適的飲食調補肝腎， 有利於骨折的癒合和功能的恢復。
