>>推薦閱讀：三款豐胸的美味飲食
蓮霧：蓮霧是一種很好的潤肺劑。
臺灣民間有“吃蓮霧清肺火”之說。
人們把它視為消暑解渴的佳果，
習慣用冰糖蓮霧治乾咳無痰或痰難咯出。
草莓：吃草莓能培養耐心，
因為它屬於低矮草莖植物，
生長過程中易受污染，
因此，
吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，
在流水下沖洗，
隨後用鹽水浸泡5~10分鐘，
最後再用涼開水浸泡1~2分鐘。
之後，
你才可以將這粒營養豐富的“鮮維生素丸”吃下。
>>推薦閱讀：冬季女性養生美容必備紅棗
櫻桃：我們對於它的回憶大多是奶油蛋糕上的驚豔一現或者是糖水罐頭裡浩浩蕩蕩的一群。
西瓜：西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。 西瓜的這些營養成分， 易被皮膚吸收， 對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。
