患有骨質增生疾病的人在飲食上要格外注意， 千萬不要食用對疾病有損害的食物， 這樣只會讓我們的病情更加嚴重， 我們應該多吃一些含鈣質較高的食物， 那麼， 得了骨質增生飲食禁忌有哪些方面呢?下面咱們就一起來看一下吧。
1、骨質增生患者不能吃發物， 發物指的是能使炎症加劇的食物， 多數無鱗片的魚， 如黑魚， 鯰魚等， 還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。
2、如果在治療， 特別是採用中藥治療， 還要忌食解藥類食物， 解藥類食物可以降低藥效， 所以不能吃， 如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，
3、骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。 如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。
4、骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物， 如牛奶， 乳製品， 蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等等。
5、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
以上就是我們給大家介紹的骨質增生患者的日常飲食禁忌， 我們可以多食用一些豆製品和肉類食物來增強我們的營養， 讓我們的身體得到能量， 平時要保持良好的心態。
