我們常常聽說某某老人體檢的時候檢查出來有骨質疏鬆的問題了， 而且最近幾年大家都比較忙， 也就忽視了身體保健， 骨質疏鬆這種疾病也開始出現在年輕人身上， 今天我們就來說說骨質疏鬆的危害有哪些， 希望大家重視起來。
骨質疏鬆的危害一：輕度時沒有明顯感覺， 但骨鈣和骨量在慢慢流失， 骨密度和骨強度逐漸下降， 骨的微結構破壞， 骨脆性增加。 逐漸會出現腰背疼痛或腿疼， 慢慢發展到關節疼痛、全身骨骼疼痛， 上樓、負重或用力時疼痛。
骨質疏鬆的危害二：其中胸椎、腰椎壓縮性骨折最多見，
骨質疏鬆的危害三：嚴重時翻身、起坐、行走困難， 甚至脊柱變形或伸展受限、身高縮短、駝背， 內臟功能受影響， 還可導致便秘、腹痛、腹脹、食欲改變等。 更重者會出現脆性骨折， 即輕微創傷或者在未受傷的日常生活中就可發生骨折， 比如跌倒常會發生大腿根、股骨頸、髖骨骨折或因支撐致手腕部骨折;咳嗽或抱孩子容易肋骨骨折;下樓梯踩空腳後跟跟骨骨折;彎腰、抬物等椎骨骨折。
以上就是骨質疏鬆的三大危害， 嚴重的骨質疏鬆危害是非常大的， 畢竟我們身體裡的骨骼非常多， 如果骨骼脆弱易折斷， 還有可能會損傷內臟， 所以大家平時就應該注意補充鈣質， 多吃牛奶， 海帶， 骨頭湯等等鈣質豐富的食物。
