女人心氣虛的症狀
心氣虛的症狀表現為心悸、氣短、自汗， 胸悶不適， 神疲體倦， 面色淡白， 脈細無力或結代。
此外， 還有心氣不足， 鼓動無力， 故見心悸氣短， 脈細無力或結代， 神疲體倦， 心氣不足， 衛陽不固則自汗出。 心氣不足， 氣血不得上榮， 故面色淡白。 心氣虛， 中氣不足， 胸中氣機不暢， 故胸悶不適。
女人心氣虛怎麼辦
1、夏天是一年之中最熱的季節， 也是有心氣虛的人應該注意的季節， 夏天屬陽， 陽主外泄， 所以汗多， 心陽虛（心陽虛是心氣虛的發展）的人出汗多就會加重病情， 夏天應該避免多出汗， 以免傷了心陽。
2、如果先天體質羸弱的話， 我們需要依靠後天補。 首先應該從脾胃入手比較妥當。 脾胃虛弱導致血虛， 因此強健脾胃會補氣血， 氣血足則心不虛。
3、治療心氣虛最主要的就是補心氣， 安心神， 我們可以採用中醫治療方法， 內服和外敷， 內外雙補進行治療和調理。
4、同樣可以採用飲食療法， 飲食宜清淡， 可進食時令鮮果， 亦可食用一些滋補陽氣陰精的食品， 忌食辛辣， 生冷的食物。
從文中我們可以瞭解到， 夏季是心氣虛朋友最需要注意的季節， 同時， 在生活中我們也可以多吃一些補氣的食物來幫助調養心氣虛的症狀。
