“玩吐水”到“學漱口”
學會漱口， 是正確刷牙的一個重要前提。 寶寶學會正確漱口以後， 刷牙時就不會再讓牙膏殘留在口腔裡了。 一般來講， 寶寶在20個月時就可以開始學習自己漱口了。
從“轉動手腕”開始
寶寶在2.5歲左右便可開始刷牙， 因為這個時候寶寶的20只乳牙已經全部出齊， 爸媽在寶寶學會漱口的基礎上， 可以教寶寶刷牙方法。 一開始讓寶寶持牙刷練習“轉動手腕”的動作， 徒手模仿刷牙動作：
第1步， 將牙刷用溫水浸泡1一2分鐘， 使刷毛變得柔軟；如加入少量鹽， 可起到殺菌的作用。
第2步， 一手拿杯子， 俯身向前，
第3步， 洗淨刷牙用具。 每次刷牙時間為3分鐘， 早晚兩次。
在寶寶學刷牙時， 爸媽可以讓寶寶配合兒歌進行刷牙動作， 以提高學習的興趣， 注意應該經常給予鼓勵和表揚。
要輕柔， 要堅持
刷牙時間以早晚各一次為宜。 將刷毛放在牙齒近牙齦部位， 刷毛和牙面呈45度角傾斜。 刷上牙時， 牙刷從上往下刷， 刷下牙時， 牙刷從下往上刷。 每個牙面要刷8~10次。 刷牙不但要刷牙齒的外側面， 也要刷牙齒的內側面和咬合面。 按一定順序刷， 從左到右， 再從右到左。
刷全口牙齒約2~3分鐘。 刷牙時不能用太大力氣， 要仔細認真刷， 才能把牙菌斑刷除。 兒童的乳牙較小， 只要認真刷牙， 不必使用成人用的牙線。 當寶寶塞牙取不出嵌塞食物時，
刷牙時動作要輕柔， 不要使用大力。 寶寶如果不適應或不喜歡刷牙， 媽媽不要輕易放棄， 可以創造輕鬆的氣氛並堅持每天刷牙， 讓寶寶逐漸接受和養成良好的口腔衛生習慣。
