第一款：木瓜泥
原料：新鮮木瓜半隻。
製作方法：先將木瓜用清水洗乾淨， 切開外皮， 將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶寶餵食了。
營養提示：木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維， 而且口味也很好。 媽媽可以經常給寶寶提供這種美味的水果。
第二款：獼猴桃泥
原料：新鮮獼猴桃果一隻。
製作方法：先將獼猴桃果用清水洗乾淨， 把外皮去除， 再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶寶餵食了。
營養提示：獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克， 相當於柑橘的5-10倍， 同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。
第三款：蘋果泥
原料：新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個。
製作方法：先將蘋果用清水洗乾淨， 把外皮用刀削去， 再將其中的籽去除乾淨;然後磨成泥狀給小寶寶餵食。
營養提示：蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素， 其中的纖維素能使大便變得鬆軟， 可以幫助糾正便秘;果膠能幫助止住輕度腹瀉。 因此， 蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。
四、胡蘿蔔泥
材料：胡蘿蔔半截， 香油(或核桃油)、鹽各適量。
做法：把胡蘿蔔皮削掉， 去掉中間的硬芯，
媽媽餵養經：胡蘿蔔對小兒營養不良， 麻疹、夜盲症、便秘、腸胃不適等都有一定緩解功效。
五、鮮紅薯泥
材料：紅薯50克， 白糖少許。
做法：將紅薯洗淨， 去皮， 切碎搗爛， 稍加溫水， 煮15分鐘左右， 至爛熟， 加白糖少許， 稍煮即可。
媽媽餵養經：紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素， 可預防壞血病， 保護皮膚黏膜， 促進生長。
