1、導致缺鈣
市面上的碳酸飲料普遍都含有磷酸成分， 磷酸會影響人體對鈣質的吸收， 簡單的說就是：磷酸越多， 鈣質越少。 孕婦能喝碳酸飲料嗎？絕對不行。 孕媽媽在懷孕期間本來就容易缺鈣， 喝碳酸飲料更加減少體內的鈣質含量， 還會影響胎兒的骨骼發育。
2、導致胎兒畸形
可樂等碳酸飲料中都含有咖啡因成分， ， 除了咖啡因， 碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素， 這些化學成分被孕媽媽攝入體內， 有可能會導致胎兒畸形。
3、導致胎兒缺氧
碳酸飲料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。 大量二氧化碳成分進入母體後，
准媽媽如何健康喝飲料？
孕婦喝飲料要選擇純天然、少糖、無化學成分和添加劑的， 例如：自製豆漿， 豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高於牛奶中的含量， 同時還富含多種維生素；優酪乳， 孕婦懷孕期間因為新陳代謝的變化， 最容易便秘， 優酪乳中的乳酸桿菌， 有助於腸胃的蠕動， 可以幫助人體的消化系統建立良好的生態環境， 緩解便秘， 促進營養的吸收；鮮榨果汁， 孕婦可以購買當季應季水果來用榨汁機榨取果汁飲用， 既天然又營養， 需要注意的是， 西瓜、葡萄、石榴等水果含糖量高的水果汁， 如果孕期准媽媽已經出現血糖高的情況，
