您的位置:首頁>正文

預防“老慢支”的小竅門

 

“老慢支”是老年慢性支氣管炎的簡稱。 對多年的老慢支患者來說, 可謂“此恨綿綿無絕期”。 生活在病情反復、住院治療、自我康復保健這樣無休止的交戰之中, 其間的滋味大概是旁人不能體會的。

患者應特別注意保健, 否則病情加重, 容易導致肺心病的發生。 防治要做到以下幾個方面:

開窗換氣, 室內保持空氣濕潤

據測定, 深秋時節不常開窗換氣的室內, 每立方米空氣中細菌總數可多達9000~15000個, 而經常通風換氣的室內, 每立方米空氣中的細菌總數只有1500~4000個。 因此, 室內經常通風換氣是預防老慢支復發的重要措施。

室內空氣濕度相對較低時, 必須適當增加室內的空氣濕度(措施有灑水、室內晾濕毛巾或使用加濕器等), 使空氣濕度達到60%左右。

耐寒鍛煉, 試試冷水洗臉

疾病的長期折磨會使老慢支患者體質虛弱, 抗病能力下降。 因此, 患者首先要加強耐寒鍛煉。 堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。 洗臉以後可用手摩擦頭和面部, 每次5~6分鐘, 可增強上呼吸道的抗寒能力和個人體質。 並進行適當的體育活動, 如散步、做體操、打太極拳等。

防寒保暖, 別讓感冒露頭

做好防寒保暖, 遇到氣候驟變時, 及時添衣, 嚴防受涼。 寒潮到來時最好不外出, 以減少不利氣候對人體的影響。 處於病情緩解期的患者, 可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射,

減少感冒發生, 減少急性發作次數。

病情嚴重, 可在家中吸氧

老慢支急性發作出現痰多、氣喘等急症時, 可在醫生指導下使用抗生素, 如口服青黴素、頭孢等, 但用藥時間不能超過7~10天。 病情嚴重的患者, 可在家中吸氧, 防止出現肺動脈高壓、肺心病, 但是病情輕的病人就不需要了, 形成依賴反而不好。

預防過敏, 少吃魚蝦發物

避免有害粉塵和氣體的刺激。 空氣中有些粉塵和氣體能引起支氣管炎發作, 如棉花纖維、發黴的穀物粉塵、含有蟎蟲排泄物的房塵。 在粉塵較多的場所宜戴口罩, 掃地宜用潮濕拖把等。 過敏體質的人更應注意遠離過敏原, 飲食上少吃魚類, 尤其是帶魚、黃魚, 還有蝦、蟹等, 多吃些新鮮蔬菜、水果。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示