寶寶爬行有助健康和智力發育

每個孩子呱呱墜地時只能保持仰臥的體位， 從最初“受制於人”到後來獨立行走， 中間必定經過“爬”這一環節。 而且多數孩子喜愛爬， 即使到了已經可以直立走路時， 仍不忘情於爬。 “爬”， 看來是一種很簡單的活動， 但對嬰兒來說並不簡單， 要盡一翻努力才能完成。 爬行對嬰兒的各種能力發展非常重要， 絕不能略過直接學走。

對於兒童， 爬是一種極好的全身運動， 它能促進身體各部位的生長發育。

當孩子在爬行的過程中， 頭頸抬起， 胸腹離地， 用肢體支撐身體的重量， 這就鍛煉了胸腹背與四肢的肌肉， 並可促進骨骼的生長，

為日後的站立與行走創造了良好的基礎；此外， 爬行對孩子來說是一項較劇烈的活動， 消耗能量較大， 據測定：爬行時要比坐著多消耗一倍能量， 比躺著多消耗兩倍能量， 這樣就有助於孩子吃得多、睡得好， 從而促進身體的生長發育。

爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。

當孩子在繈褓中時， 視聽所及範圍很小， 坐著或躺著， 視聽範圍略有擴大， 但得到的刺激仍然不多， 而當孩子在爬行時， 所接觸的範圍擴大了， 由所躺的地方擴大到整個床， 以至整個房間， 使嬰兒的空間位置發生了變化， 能夠正面面對世界， 主動接觸和認識事物， 增加了接觸的聲音刺激和事物刺激， 有利於嬰兒聽覺、視覺、平衡器官以及神經系統的發育。

同時， 爬行大大地擴大嬰兒的認識範圍， 為嬰兒建立、擴大和深化對外部世界的初步認識創造了條件。 姿態由靜到動， 範圍由點到面， 視覺與聽覺因而發展了， 思維、語言與想像能力也相應地得到發展與提高。 爬行對嬰兒腦的發育、空間概念的建立具有特殊意義。

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現代醫學研究認為， 爬行訓練是預防兒童成長期的感覺統合失調的重要手段。

感覺統合是一種本體感覺。 人們平時學到的一切技巧都是憑本體感覺， 良好的本體感覺歸功於大腦中前庭系統統合視、聽、觸等感覺而又能靈活地支配身體各部位肌肉的協調活動。 爬行訓練對控制眼、手、腳的協調有極大的益處。 通過爬行訓練，

可以促進嬰兒大腦的發育， 開發兒童的智力潛能。

此外， 有的研究人員通過對學會爬和沒學會爬的同齡嬰兒的對比觀察發現， 會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿活力；而爬得少或不會爬的嬰兒， 由於接觸新鮮事物少， 往往顯得較為呆板、遲鈍、動作也緩慢些， 且易煩躁。 在以“爬”為主的治療過程中發現， 爬得好的， 走起來也好、學說話也快、認字與看讀的能力也強。 為此， 他們認為爬可促進大腦發育， 並主張幼兒爬得越早越好。

所以， 家長應利用多種條件讓寶寶練習爬。

一般嬰兒能夠自如翻身就有了學爬的機會， 開始他只能趴著玩但不能向前爬， 或者是在原地旋轉及向後退， 此時家長可有意識的教嬰兒練習爬。

將嬰兒俯臥在床上， 媽媽在嬰兒前面擺弄會叫或會響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等， 吸引孩子的注意， 並不停地說：“寶寶， 小鴨子叫了（或小熊敲鼓了）， 快來拿啊！”爸爸在身後用手推著嬰兒的雙腳掌， 使其借助爸爸的力量向前移動身體， 接觸到玩具， 以後逐漸減少幫助， 訓練嬰兒自己爬。 開始爬行時嬰兒可能很費力， 腹部離不開床面， 大人可用一條毛巾放在他的腹部， 然後提起腹部讓他練習手膝爬行， 漸漸地他會上下肢協調起來， 可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。

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可以給嬰幼兒練爬的方法有：

“定向爬”。 嬰兒趴著， 把球具放在嬰兒面前適當的地方， 吸引他爬過去取。 待嬰兒快拿到時， 再放遠點。 如果嬰兒開始不會前進，

成人可以用手掌抵住他的腳掌， 幫助他前進。

“自由爬”。 整理一塊寬敞乾淨的場地(地面上應鋪上棉毯或席)， 拿開一切危險物和髒物， 四處放一些玩具， 任嬰兒在地上抓玩。 但必須在成人的視線內活動， 以免意外。

“轉向爬”。 即先將有趣的玩具給他玩一會兒， 然後將玩具當著他的面藏在嬰兒的身後， 引誘他轉向爬。

爬行的注意事項：

1、要培養寶寶的興趣。 教爬時要選擇情緒好的時候， 不能讓他厭倦。

2、要有足夠大的爬行空間。

3、父母要有耐心， 不能急躁。

4、注意飲食後不宜立即練習。

5、每次練習時間不宜過長， 為10分鐘左右， 貴在堅持。

讓寶寶多多地練習爬行吧！爬出健康， 爬出智慧！