滑膜炎是我們生活中非常多見的骨科疾病， 該病的出現會給我們的健康造成很大的危害。 因此患者朋友在生活中除了要及時到醫院接受正規的治療， 在治療期間還要注意飲食。 那麼得了滑膜炎吃什麼好呢?下面我們就一起來瞭解一下。
專家表示， 滑膜炎患者的飲食應該以溫補清熱化濕為主， 可以吃一些玉米， 蓮藕， 紅棗， 豆腐， 羊肉， 蹄筋， 雞蛋等食物;飲食宜清淡， 這對健康很有利。
可在飲食內適量加入動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
同時還需要少喝牛奶、羊奶等奶類和少吃花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物， 因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等， 易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物， 因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等， 可抑制T淋巴細胞功能， 易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
除此之外， 還要少食甜食， 因其糖類易致過敏， 可加重關節滑膜炎的發展， 易引起關節腫脹和疼痛加重。 少飲酒和咖啡、茶等飲料， 注意避免被動吸煙， 因其都可加劇關節炎惡化。
