婦科醫生介紹， 經期頭痛不可小覷， 如果不能緩解、提早治療， 否則將可能會引起神經性的血管痙攣， 甚至造成腦血管阻塞。 治療經期頭痛， 中、西治療都可以幫助女性遠離經期頭痛。 經期頭痛與激素及內分泌有關。
有關研究指出， 70%的偏頭痛發生在女性經期前後， 近3/4的偏頭痛患者是女性。 所以有理由認為激素的波動是造成這一現象的重要原因之一。
也有一些專家指出， 經期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關。 在月經前後， 血清中的雌二醇濃度降低， 從而引起血管張力的變化， 使一部分對此敏感的患者發生頭痛。
但是， 臨床上常見的經期頭痛， 卻和內分泌紊亂緊密相連。 現實生活中， 女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題， 加上現代都市緊張的生活和工作壓力， 使大腦神經處於緊張狀態。 精神疲乏、缺少運動、睡眠不足， 甚至還有些女性， 因為減肥長時間不吃東西。 這些不好的生活習慣， 都可能會導致內分泌紊亂， 進而引發經前綜合征。
從中醫角度， 可以把經期頭痛稱為經行頭痛。 是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的， 它會導致體內毒素長期淤積， 毒素進入血管， 引起血管擴張， 從而造成頭痛。
方法一：戶外散步
散步不僅可以調節血液迴圈， 還可以調節情緒， 減輕壓力。
方法二：熱敷
用一盆熱水浸泡雙手， 並用熱毛巾敷於頭部， 或者腹部， 每次30分鐘， 可以緩解疼痛症狀。
方法三：喝甜飲料
糖分可快速地增加人體的血糖含量， 而飲水可加大機體的血容量， 改善腦部的缺血。 所以， 在疼痛時， 給自己一杯甜奶或是果汁， 都有助於緩解因腦血管擴張， 壓迫神經而引起的偏頭痛。
方法四：推拿
不斷用尖頭梳子梳理頭皮， 可改善腦部供血。
