孕婦骨關節炎患者最好不要急著治療和處理為好, 因為不正確的治療方法, 可能會影響胎兒, 另外要注意是否有缺鈣的原因, 因為孕婦需要鈣量增大, 如果缺鈣, 可以引起局部脫鈣, 也是引起骨骼疼痛的, 孕婦在治療過程中, 除了積極的接受骨科醫生的治療, 還要在日常生活中自我呵護, 下面就來說說孕婦患骨關節炎怎麼辦?
專家通過多年的臨床實踐總結出:適當鍛煉對保護和改善關節括動, 緩解疼痛, 以及增強受累關節周圍肌力有著莫大的幫助。
①保持或增加關節最大活動度的運動, 應由病人主動進行、循序漸進。
②增強關節周圍肌肉的力量和耐力, 以增加關節的穩定性, 靜力鍛煉為增強肌力的簡便有效運動, 如在沒有阻力情況下, 做肌肉收縮動作。 若在運動中出現疼痛, 或運動後疼痛持續15分鐘以上, 可適當減少鍛煉次數。
③增加戶外活動, 提高日常活動能力和耐力, 如散步、游泳、打太極拳等, 應每日堅持, 循序漸進, 切不可三天打魚兩天曬網;不同病人應有不同的鍛煉方法。
以上就是關於孕婦患骨關節炎該怎麼辦的介紹了。 同時也在治療期間要加強體育鍛煉, 現在更是活動的最好時期, 不要把習慣性的臥床看成康復的良藥!趁著天氣好時節好積極的動起來!