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喉嚨發炎怎麼辦 六款食譜治療白領喉嚨發炎

白領喉嚨發炎怎麼辦, 大家都瞭解嗎?天氣乾燥很容易造成上班族口腔乾燥, 喉嚨發炎, 那麼, 白領喉嚨發炎怎麼辦呢?下面小編為您介紹白領喉嚨發炎怎麼辦, 看看吧。

雞蛋花湯

材料:雞蛋, 香油。

做法:

1、拿新鮮雞蛋一隻, 雞蛋液磕到碗裡, 用力攪勻。

2、燒開水沖入蛋液, 把蛋液沖成雞蛋花兒, 再加入白糖攪勻, 淋上香油就完成了。

西瓜榨汁

材料:西瓜700克, 優酪乳300毫升, 蜂蜜40克。

做法:

1、西瓜買回來, 將瓜瓤挖出, 去掉種子(這是個費力的事, 要是無籽西瓜就好了;西瓜一定要挑乾淨, 不要留有種子, 無籽西瓜最好)。

2、將西瓜放入料理機中, 倒入3小瓶養樂多, 倒入蜂蜜, 用料理機工作30秒, 攪打充分即可。

3、將其冷藏放置, 養樂多中的乳酸菌會發酵, 乳酸菌的作用, 需要時間才能發揮, 所以最好是冷藏幾個小時再喝。

中藥泡水

買些膨大海、菊花、金銀花一類的中藥, 用熱水沖泡, 想喝水的時候就把這個當水喝, 可以緩解喉嚨疼痛, 從內部去除炎症。

綠豆冰糖

材料:綠豆, 冰糖, 水。

做法:

1、綠豆洗淨, 用清水泡上2個小時。

2、鍋洗淨, 綠豆和涼水一起下鍋。 煮到綠豆開花的時候, 綠豆殼會斷斷續續的脫落。

3、用漏勺將綠豆殼撈起, 改用小火將綠豆熬稠成沙, 加冰糖調味即可。

4、等到綠豆湯冷卻之後, 放入冰箱冷藏, 味道會更好。

川貝雪梨

材料:梨400克, 川貝母5克, 冰糖5克。

做法:

1、雪梨切去蒂部,

挖出雪梨心。

2、把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內部, 蓋回蒂部, 用牙籤穿連, 放入燉器皿內, 燉45分鐘。

胡蘿蔔汁

材料:胡蘿蔔150克, 雞蛋50克, 蜂蜜5克, 香油3克。

做法:

1、將胡蘿蔔攪碎取汁, 將水燒開。

2、將雞蛋打碎, 倒入沸水中, 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。

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