低血壓是目前在生活中的一種常見病， 通常來講， 低血壓患者在平時發病的時候， 是很容易對身體引發系列的危害性的， 而在對低血壓的治療上， 臨場上也主要推薦食療的辦法， 下面就為低血壓患者推薦五款食譜。
山藥薏米大棗粥 鮮山藥200克， 太子參20克， 薏米50克， 大棗15枚。 山藥洗淨、刮皮、切塊待用， 薏米淘洗乾淨待用， 太子參用水沖洗後， 用適量清水泡脹， 大棗洗淨。 然後一同入沙鍋， 加水1000毫升， 沸後改小火煮至薏米爛熟即成。 此款的功效是補氣養血， 健脾生津， 養肝益腎， 適用於低血壓、脾胃虛弱、食欲不振、肺虛咳嗽、貧血乏力、精神倦怠等症。
阿膠糯米粥 阿膠30克， 紫糯米100克， 紅糖30克。 糯米淘洗乾淨， 鍋中加水800毫升， 沸後， 將糯米倒入， 再沸幾滾後， 改小火煮粥， 直至米爛， 再將阿膠和紅糖入粥中， 繼續煮至溶化， 拌勻即可。 此款的功效是補血益氣， 滋陰養肝， 止血， 調經，
蓮子蒸紅參 蓮子15枚,紅參片6克， 冰糖30克。 將蓮子洗淨， 用清水泡發後， 放碗中， 加入紅參片和冰糖， 加適量水， 上籠蒸1個小時即可。 此款的功效是補氣壯陽， 溫中散寒， 益肺養心， 適用於血壓偏低、久病氣虛、年老體衰、頭暈眼花、動則氣喘、心悸失眠等。
蓮子燉豬肚 蓮子50粒， 豬肚1個。 蓮子去心， 豬肚洗淨， 將蓮子裝入豬肚， 縫合後置鍋中， 加水清燉， 熟後放冷。 食時切成肚絲， 同蓮子放入盤中， 加芝麻油、精鹽、蒜、薑絲、味精等調料即可。 此款的功效是滋陰補腎， 健脾和胃， 適用於血壓偏低、頭暈目眩、病後體虛等症。
葡萄酒浸泡桂圓肉 紅葡萄酒750毫升， 桂圓肉120克。 將桂圓肉加入葡萄酒中，
如上所述， 葡萄酒浸泡桂圓肉、蓮子燉豬肚、蓮子蒸紅參、阿膠糯米粥和山藥薏米大棗粥這五種食譜， 就是 可以幫助人們降低血壓的常見食譜， 而想要通過食療方式緩解症狀的患者， 也可在平時常吃這幾種食物。