什麼樣的人不適合吃魚油

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提起魚油， 我們大家肯定會從字面上理解到從魚身上抽取的油， 或者直接把魚炸出油， 其實這些理解都是錯誤的。 魚油是一種油脂， 就和樹脂差不多的感覺。 它對人們的身體健康有著很好的作用， 對某些疾病有著很好的改善和治療作用。 但是並不是所有有人都適合食用。 那麼什麼樣的人不適合吃魚油?

1、肝病患者：攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險。

2、對魚或海鮮過敏者：對魚和海鮮有過敏症狀的人， 在服用魚油補充劑進， 也可能會出現過敏症狀。 因此， 此類人群選擇魚油類產品時，

需要謹慎。

3、躁郁症患者：攝入高劑量的魚油可能會增加躁郁症患者的症狀。

4、抑鬱症患者：攝入高劑量的魚油可能會加重抑鬱症。

5、糖尿病患者：攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。

6、高血壓患者：深海魚油可以降低血壓。 因此正在服用降壓藥的人， 攝入高劑量的魚油可能會造成血壓太低。

7、家族性腺瘤性息肉患者：攝入高劑量的魚油可能會進一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症風險。

有出血症狀的不能吃深海魚油， 會有危險， 一定要謹慎。 魚油可以起到稀釋血液的作用， 所以血流相對變快， 會讓出血加重。

魚油， 是魚類脂肪組織的提取物， 脂肪是體內產生熱量、促進生長發育的必須物質。 魚油中所含的飽和脂肪酸較少，

而不飽和脂肪酸較多， 尤其是多不飽和脂肪酸(PUFA)， 其中包括二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA) ， 這兩種統稱為Ω-3型不飽和脂肪酸， 是人體不能自行合成又必不可少的必需脂肪酸。 其生理功能有：降血脂、降血壓、改善心腦血管健康、增強免疫力、有益胎兒智力開發、改善記憶力減退、延緩衰老、緩解視疲勞、保護肝臟、改善皮膚水分等功效。

看了上述對於什麼樣的人不適合吃魚油的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 魚油是一種油脂， 對人們的身體有著極大的好處， 但有些人並不適合。 所以我們要好好瞭解有關這方面的知識， 尤其是某些疾病患者， 千萬不要拿自己的身體健康開玩笑。