O型腿並不是很好解決的骨病， 有些患者關心O型腿特效藥， 希望能夠儘快的擺脫這種疾病， 畢竟O型腿給正常的生活產生了極大的影響， 而常見的矯正方法， 並不能達到患者滿意的要求， 或者是長時間的治療， 使得不少患者都失去了治療的信心。
1、調整走姿
O型腿的人走路多為外八字， 即行走的時候， 雙足尖向外分， 在行走的時候， 腿部會向外用力， 膝關節受到向外分的力， 久而久之， 站立的時候膝關節就會無麗併攏， 變成O型腿。 所以要先調整走姿， 學會重心放腿內側。 良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，
剛開始調整時可能覺得很彆扭， 有種不會走路的感覺， 時間長了就自然了。
2、一有空就記得做夾緊動作
無論是等公車， 還是辦公室裡、看電視時， 都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝， 一天3-5次， 每次15分鐘左右。 這樣不僅能矯正腿型， 時間長了， 還有瘦腿的功效， 特別是瘦大腿哦。
3、纏繃帶矯正麗
如果你的雙腿膝蓋是往外旋轉的O型腿、因為彎曲的程度較嚴重。 所以除了做夾緊運動外， 最好多操作捆綁麗矯正。
準備具有彈性的橡皮帶， 或是布制的長型帶子， 均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊。
1)先坐在椅子上， 將兩腿併攏。 在膝蓋以下腳跟以上外，
2)如果所使用的捆綁物不是具有彈力的橡皮帶。 在捆綁之前， 先在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾， 避免疼痛。 第一次捆綁時， 不要過緊。
3)捆綁後站起， 記得要將身體挺正， 抬頭挺胸， 約站立15分鐘後即可。 如果站立時會疼痛或是腳麻， 就是捆綁得過緊， 此時要拆開重新捆綁一次。 最好一日可捆綁兩次。
4)也可兩手扶著欄杆或椅背做蹲下。 站起的重複動作， 每次約15分鐘。
O型腿並不能依靠藥物完全的擺脫， 患者沒有必要在這方面花費太多的心思。 其實， 目前治療O型腿的方法還是比較多， 如果不清楚最好的治療方法， 在患病之後最好是及時到正規的醫院接受治療， 並且養成好的用腿習慣， 只有這樣的話才能儘快擺脫O型腿。
