平時跟家人、朋友外出郊遊， 總有些人走幾步路就喊腳疼， 爬一會山就要休息， 讓大家玩不盡興。 其實， 這些不愉快很可能是扁平足造成的。 那麼患上扁平足的危害有哪些?
正常人的足底不是平的， 呈弓狀， 就像一個拱形的橋。 如果失去了這種拱形結構， 就會造成足弓塌陷， 也就是扁平足。 患者在站立或行走時出現前腳掌局部隱痛， 並有承受不住人體重量的感覺。 這是塌陷的蹠骨壓迫足底蹠神經等軟組織的表現。 有類似症狀困擾的人， 可以在腳泡過水後， 踩到比較乾燥的地方， 觀察足印。 如果腳底和地面接觸的面積非常大，
人的足弓常在4~6歲左右形成。 印度的一項研究表明， 總是赤腳的孩子中， 平足的只有2.8%;而早早就穿上鞋的孩子出現平足的幾率為13.2%。 這是因為束縛使腳部肌肉長時間維持緊張狀態， 再加上道路平坦， 得不到足夠鍛煉的肌肉逐漸萎縮， 形成扁平足。 成人平足以50歲以上的女性較多， 通常為關節退行性變化、創傷、糖尿病、類風濕關節炎、神經性病變、脛後肌腱功能不全等原因繼發。 疾病初發時， 足弓在負重後消失。 由於此時關節活動性尚存， 稱為可複性平足或柔性平足。 如果出現關節病變、活動受限， 畸形不能復位， 就稱為僵硬性平足。
多數人認為足弓塌陷不治也沒關係， 但正常的足弓可以緩衝走路時引起的震盪，
專家提醒， 倘若長期出現扁平足， 建議到正規醫院進行診治， 切勿延誤， 以免加重扁平足的病情。
