扁平足的食療方法有哪些

很多患者認為得了扁平足必須要進行手術治療才能痊癒， 其實這種想法是錯誤的， 輕度的扁平足患者是可以通過矯正得到治癒效果， 另外生活中注意飲食可以幫助患者更好地治療扁平足， 那麼究竟扁平足的食療方法有哪些呢?請看以下介紹。

1.扁平足的患者要注意的， 期間是不能吃辛辣的食物， 刺激性的食物要少吃的， 生冷的食物也是一樣的， 應高多吃些容易消化的食物， 吃些有營養價值的食物， 只要人體的抵抗力上去了， 所有的病情才更有利於恢復的、

2.扁平足的患者應該吃些高維生素的，

3.扁平足的患者是不能吃油膩的食物的， 尤其是肥肉更是不能吃的， 身體肥胖了會加重腳部負擔的， 這樣不利於病情的恢復， 所以要控制體重的， 要多吃些低脂肪類的食物， 多吃青菜的， 多多的鍛煉身體才好。

扁平足患者的飲食方面要做到規律、合理， 即以高蛋白、高維生素食物為主， 最好選擇營養價值高的植物或動物蛋白， 如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。 各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素， 營養價值高， 注意飲食有助於治療疾病。