得了扁平足吃哪些食物好呢?對於扁平足飲食注意的方面也是有的， 但是並不是只靠飲食就可以解決的， 治療扁平足還是要以醫院的專業治療為主的， 而飲食雖然不重要， 但也要注意， 飲食是作為一種輔助手段存在的， 注意到飲食方面， 對於治療扁平足雖然沒有主導作用， 但也有較好的影響。
對於扁平足的飲食保健， 飲食方面要做到規律、合理， 即以高蛋白、高維生素食物為主。 選擇營養價值高的植物或動物蛋白， 如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。 各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素， 營養價值高。
大概百分之七的人有扁平足的問題， 孩童期基本沒多大影響， 多數到青中年或比較肥胖才會有症狀。 表現為腳內側緣痛或後跟痛、走遠路乏力等。 病因可能源於肌 肉痙攣， 亦可能是骨頭的結構異常。 它的危害不止疼痛那麼簡單， 既會導致運動受限， 還會引起足部其他關節甚至踝關節、膝關節、髖關節等關節的連鎖反應。
因此， 扁平足在飲食方面還是有很多需要大家注意的， 在治療扁平足的同時， 聽取醫生的建議， 配合以飲食方面的調理， 相信會對扁平足的情況有所緩解的。 患有扁平足的患者也不必擔心， 扁平足治癒的情況還是有很多的， 那麼還是要堅持治療。
