洋蔥治感冒

洋蔥治感冒到底有沒有效果， 在我們的中醫療法上面， 有一些是民間的偏方， 這些偏方採用了非常普通的食材但卻可以發揮神奇的功效， 有很多偏方我們根本就無法用科學的方法去分析， 但是只要有效果， 我們當然可以使用， 不管千金方還是褲頭方， 能治病的就是好方法。

洋蔥的功效和作用非常的廣泛， 我們可以用洋蔥來殺菌， 洋蔥能有效的預防癌症的出現， 洋蔥還有保護我們心腦血管的好處， 洋蔥能預防動脈硬化並且能抗感冒。

洋蔥中的營養成分十分豐富， 不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，

及纖維質等營養素， 更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。 這兩種特殊營養物質， 令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效：

1、 預防癌症

在這個談癌色變的社會裡， 有一種食物能夠預防癌症， 這真是一個天大的喜訊!更何況， 科研人員經研究還發現， 洋蔥和其家族成員可以幫助預防和控制各種癌症。 是“各種”哦!在法國， 一個針對女性所做的研究發現， 那些攝取較多洋蔥和大蒜的女性， 其罹患乳腺癌的幾率較低。

洋蔥的防癌功效來自于它富含的硒元素和槲皮素。 硒是一種抗氧化劑， 能刺激人體免疫反應， 從而抑制癌細胞的分裂和生長， 同時還可降低致癌物的毒性。 而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，

阻止癌細胞生長。 一份調查顯示， 常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%， 因胃癌致死者少30%。

2、維護心血管健康

洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。 前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度， 因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量， 預防血栓形成的作用。 洋蔥中含量豐富的槲皮素， 其生物的可利用率很高， 科學家研究報告指出， 槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化， 對於動脈粥樣硬化， 能提供重要的保護作用。

3、 刺激食欲， 幫助消化

洋蔥含有蔥蒜辣素， 有濃郁的香氣， 加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。 正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌， 增進食欲。 動物實驗也證明， 洋蔥能提高胃腸道張力， 促進胃腸蠕動， 從而起到開胃作用，

對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。 當然， 如果你正在進行節食瘦身， 那麼洋蔥的這項功效， 顯然不太適合你!

4、 殺菌、抗感冒

洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等， 有很強的殺菌能力， 能有效抵禦流感病毒、預防感冒。 這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時， 能刺激這些位置的細胞管道壁分泌， 所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。

上文我們介紹了什麼是洋蔥， 我們知道洋蔥不但有非常高的食用價值而且還有很好的藥用價值， 我們可以用洋蔥來抗菌和消毒， 能用洋蔥來預防感冒和癌症以及心腦血管的疾病， 洋蔥有助於我們的消化系統， 用洋蔥來治療感冒效果非常不錯。