感冒了怎麼辦？在生活中， 大多數的人在出現感冒症狀後， 都會忙著服藥來對病情進行控制， 其實， 在對感冒的治療上， 除了服藥這種方法外， 對症採取食療的辦法同樣也是有效的， 而紫蘇黑棗飲就是一款可治感冒的食譜。
紫蘇葉：味辛， 性溫。 歸肺、脾經。 解表散寒， 行氣和胃。 用於風寒感冒， 咳嗽嘔惡， 妊娠嘔吐， 魚蟹中毒。
紫蘇葉能散表寒， 發汗力較強， 用於風寒表症， 見惡寒、發熱、無汗等症， 常配生薑同用;如表症兼有氣滯， 有可與香附、陳皮等同用。
紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡， 不論有無表症， 均可應用， 都是取其行氣寬中的作用， 臨床常與藿香配伍應用。
棗味甘、性平， 入脾、胃經;有補益脾胃， 滋養陰血， 養心安神， 緩和藥性的功效;用於治療脾氣虛所致的食少、泄瀉， 陰血虛所致的婦女髒躁證， 病後體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用;本品甘溫益氣， 質潤養血，
棗能提高人體免疫力， 並可抑制癌細胞：藥理研究發現， 紅棗能促進白細胞的生成， 降低血清膽固醇， 提高血清白蛋白， 保護肝臟， 紅棗中還含有抑制癌細胞， 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
紫蘇黑棗飲
材料：紫蘇葉3錢， 黑棗8-10顆。
作法：將藥材用水略沖洗淨， 用小火慢煮即可。
作用:這茶飲可改善感冒初起的不適症狀， 在入睡前飲用。
從文中的介紹可知， 紫蘇黑棗飲在一定程度上可有效的提高人體的免疫力， 因此， 其對於感冒的控制和治療都是有著不錯的效果的， 而掌握紫蘇黑棗飲的做法， 還可以讓大家隨時都可以喝到這款美味湯飲。