脊柱畸形是骨科中常見的疾病， 脊柱畸形在治療之後最重要的就是護理工作， 所以瞭解脊柱畸形的護理對患者來說是很重要的。 那麼脊柱畸形的護理方法都有哪些呢?下面一起來看看專家對脊柱畸形的護理問題是如何回答的。
脊柱畸形的護理：
1. 避免彎腰撿拾重物,宜以蹲下取之。
2. 肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔,避免長期使用單側,以免造成胸椎側彎。
3. 避免飲食過量,防止體重過重,增加腰椎負擔。
4. 攝取足夠鈣質,防止骨質疏鬆症提早發生,含鈣食物有乳酪,牛乳,甘藍菜及豆腐等。
5. 適當,適量運動,藉以強化肌肉,增加關節柔軟度,以保持良好姿勢,防止骨骼老化,減緩鈣質流失。
6. 坐姿必須端正,若須長時間端坐時,所坐的椅子必須有靠背,且椅背的角度不可大於115度,臀部與椅背必 須緊靠,若能在腰部加墊一個護腰墊,則更能保持腰椎的正常弧度。
7. 走路時,挺胸而非挺著肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫,懷孕婦女尤須注意。
8. 避免使用臉朝下的趴睡姿勢,以免造成頸椎側彎。
9. 睡覺時,為保持頸椎正常弧度,應將枕頭改為符合人體頸部工學設計的健康枕頭,避免睡高枕。
以上就是脊柱畸形的護理， 通過專家的介紹， 相信您對脊柱畸形的護理也有了一定的瞭解。 如果您對脊柱畸形的護理還有什麼疑問的話，
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