通常情況下人們的脊椎在正常的時候都會是一條直線， 但是如果患有脊椎側彎以後， 就會變的脊椎畸形， 從外觀上來看也許肉眼看到的不是很明顯， 但是從檢查拍片就可以輕易看到， 並且病情發展的比較嚴重的時候， 尤其是兒童或者青少年的脊椎側彎， 就會導致身體變形， 脊柱畸形的日常護理有哪些呢？
1、平時的生活中， 要有正確的坐姿， 醫生說， 坐姿必須端正， 若須長時間端坐時， 所坐的椅子必須有靠背， 且椅背的角度不可大於115度， 臀部與椅背必須， 若能在腰部加墊一個護腰墊， 則更能保持腰椎的正常弧度。
2、針對脊柱畸形日常保健有什麼這一問題， 醫生說， 在走路的時候， 挺胸而非挺著肚子， 以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫。
3、平時在睡覺的時候， 患者應該保持頸椎正常弧度， 避免睡高枕。 避免使用臉朝下的趴睡姿勢， 以免造成頸椎側彎
4、日常生活中要有適當的運動， 進行適當適量運動， 增加關節度， 防止骨骼老化。 保持一顆樂觀的心態， 這也是很重要的。
脊柱畸形對患者的健康影響是很大的， 大家在平時應該做好這一症狀的預防工作， 千萬不能做劇烈的運動， 損傷到脊椎， 還要注意身體經常性的活動。 可以適當的進行按摩緩解下脊椎的疲勞。 並且及時的就醫， 聽從醫生的建議進行有效的治療。
