強直性脊柱炎患者應多吃桂漿粥和薏苡粥

強直性脊柱炎不容易治癒， 患者應該加強鍛煉， 並且注意日常飲食， 要多吃桂漿粥和薏苡粥。

桂漿粥的制法和功效

材料：肉桂2-3g， 粳米50-100g， 紅糖適量。 制法：將肉桂煎取濃汁去渣， 再用粳米煮粥， 待粥煮沸後， 調入肉桂汁及紅糖， 同煮為粥， 或用肉桂末1-2g調入粥內同煮服食。 功效：肉桂味辛、甘， 性熱， 歸腎、心、脾、肝經， 香辣氣厚， 降而兼升， 能走能守， 具有溫腎助陽， 引火歸原， 散寒止痛， 溫經通脈的功效， 適用於強直性脊柱炎屬寒濕阻絡患者。

薏苡粥的制法和功效

材料：薏苡仁150g， 薄荷15g， 荊芥15g， 蔥白15g， 豆豉50g。 制法：將薄荷、荊芥、蔥白、豆豉用清水1500ml，