常見的痛經的食療方法是什麼呢

據瞭解食療是目前常見的治療痛經的方法之一， 因為其副作用小而深受許多患者的歡迎。 那治療痛經的食療方法有哪些呢？下面就為大家講講常見的治療痛經的食療方法。

一般， 常見的治療痛經的食療方法有：

1、山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30～50克。 將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎剩1碗時， 加入紅糖， 調勻， 煮沸即可。 具有溫經通脈， 化淤止痛功效。 適用于婦女寒性痛經症及面色無華者， 是常見的治療痛經的食療方法。

2、姜棗花椒湯：生薑25克， 大棗30克， 花椒100克。 將生薑去皮洗淨切片， 大棗洗淨去核，

3、韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克， 紅糖100克。 將鮮韭菜洗淨， 瀝幹水分， 切碎後搗爛取汁備用。 紅糖放鋁鍋內， 加清水少許煮沸， 至糖溶後兌入韭汁內飲用， 就可以達到治療痛經的目的。 具有溫經、補氣功效。 適用於氣血兩虛型痛經， 並可使皮膚紅潤光潔。

以上就是關於常見的治療痛經的食療方法的介紹， 希望對大家有所幫助。 女性朋友要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療痛經的食療方法， 不能胡亂選擇。