桃仁其實就是桃核裡面的仁， 一般人人們是將它作為藥物使用， 可以幫助解決一些身體疾病， 尤其是女性經常出現的痛經閉經等問題桃仁都可以起到很好的緩解作用， 所以說女性在生活中可以適當的吃桃仁， 幫助自己緩解一些病痛， 還不需要擔心存在一些不良的影響和傷害。
桃仁可以活血化瘀， 潤腸通便， 因此在生活中當我們遇到這些問題的時候， 不妨嘗試桃仁的治療方法， 這樣就可以輕鬆的幫助解決這些問題了， 但是要注意孕婦是絕對不能夠吃桃仁的。
功能主治
破血行瘀， 潤燥滑腸。
風痹， 瘧疾， 跌打損傷， 瘀血腫痛， 血燥便秘。
1、《本經》：主瘀血， 血閉症瘕， 邪氣， 殺小蟲。
2、《別錄》：止咳逆上氣， 消心下堅， 除卒暴擊血， 破症瘕， 通脈， 止痛。
3、孟詵：殺三蟲， 止心痛。
忌宜人群
忌：孕婦忌服。
1、《醫學入門》：血燥虛者慎之。
2、《本草經疏》：凡經閉不通由於血枯， 而不由於瘀滯;產後腹痛由於血虛， 而不由於留血結塊;大便不通由於津液不足， 而不由於血燥秘結， 法並忌之。
3、便溏者慎用。 該品有毒， 不可過量。 [1] [3]
宜：一般人群均可使用。 尤其是高血糖， 糖尿病患者。
其實很多的食物不僅可以食用而且還有非常高的營養保健功效， 因此在生活中我們就需要都去瞭解這些食物的保健常識， 這樣就可以給你提供更多的營養和保薦功效，
