隨著現代社會各界對女性地位的認知度越來越高， 因此很多女性不僅要忙碌工作， 同時還要照顧家庭， 所以她們的精神壓力是非常大的， 而長期保持這種高度緊張的狀態就容易誘發哮喘的症狀出現， 因此很多患者就想知道女性哮喘吃什麼好呢?
平時應多吃蔬菜水果， 如蘿蔔、白菜等， 有清肺化痰的作用。 含鈣食物能增強氣管抗過敏能力， 如豆腐、骨頭等。 同時， 多飲熱水對哮喘病人稀釋痰液也相當重要。 在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹， 致使呼吸困難的食物。
中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼， 主要歸肺、胃二經， 具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。 .荔枝中醫認為荔枝性味甘， 酸而溫， 無毒， 具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。 甘蔗中醫認為甘蔗性味甘無毒， 歸肺、胃、腎經， 具有潤肺益胃、補腎生津作用。 核桃中醫認為核桃性味甘溫、質潤無毒， 歸肺、胃、肝、腎等經， 具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
一般來說， 哮喘患者忌吃食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。 飲食需要注意，
