隨著年齡的增加， 感覺器官逐漸變得不那麼敏感， 口渴的感覺會降低， 不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺， 再加上工作繁忙， 往往忽視補充水分， 使細胞長期處於“缺水”狀態。
人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發生皺縮， 體液（血液和尿液）濃縮， 不僅容易發生心腦血管疾病、泌尿系統結石， 還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而造成排尿沿途臟器的損害， 其中最容易傷及前列腺。
據專家介紹， 前列腺炎主要分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎， 其中慢性前列腺炎的危害更大，
在沒有心臟病和腎臟病的前提下， 男性要養成定期補充水分的習慣， 每天飲1500～2000毫升的開水或茶水， 從而通過尿液來充分沖洗尿道， 有利於前列腺分泌物的排出， 可保前列腺的安全。
溫馨提示：即使是對於有尿頻症狀的前列腺疾病患者也要多飲水， 為了避免睡眠後膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息， 可以在夜間減少飲水量， 調整為白天多飲水。
您好，提醒您適量運動可緩解前列腺痛疼痛感。適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。 [詳細答案]
1、適度進行體育活動，有助於增強機體抵抗力，並可改善前列腺局部的血液迴圈。2、及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿瀦留的發生。3、對於性☆禁☆生☆禁☆活，既不縱欲，亦不禁欲，可據年齡和健康狀況而定4、飲食應以清... [詳細答案]
前列腺炎患者水果的選擇有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、鳳梨、荸薺、甘蔗等。小麥胚、芝麻花生、南瓜子都含大量鋅元素，前列腺患者可適當多食。蔬菜及肉類的選擇有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、... [詳細答案]
前列腺炎預防主要有以下幾個方面：1、避免頻繁、過度的性☆禁☆生☆禁☆活造成的前列腺明顯充血所誘發的前列腺炎。把握有節制、有規律的性☆禁☆生☆禁☆活或掌握適度的手☆禁☆淫頻度，定期排放前列腺液，可緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的... [詳細答案]
1、每天喝綠茶，這項研究還表明，亞洲人喝綠茶的習慣也發揮了作用，在預防和治療前列腺疾病。隨著時間和數量的增量茶葉中，綠茶的作用上表現的更加明顯。西方男人一般喝酒吃飯前後，易引起前列腺充血。專家建議，... [詳細答案]
