餵養不當可能引起兒童貧血

餵養不當可導致兒童貧血， 據報導， 城市中有不少兒童患有缺鐵性貧血， 尤其是嬰兒， 發生率更高。 究其原因多與其飲食方式、生活習慣、營養結構等有關。

如今， 整天喝牛奶、喝優酪乳、吃奶油蛋糕， 進食主食量少， 成天和“奶”打交道的孩子很多， 他們極易患上缺鐵性貧血。 因為牛奶中鐵的含量非常少， 每100毫升牛奶僅有0.1～0.5毫克， 而幼兒每天需要鐵含量為12毫克。 因此， 即使孩子每天喝很多各種各樣的乳製品， 還是遠遠不能滿足他對鐵的正常生理需求量。 對於這類患兒， 應該糾正其偏食的不良習慣， 多吃主食，

另外還有不少孩子蛋白質和脂肪攝入量都不缺， 卻因為新鮮蔬菜和水果吃得不夠， 而缺少葉酸。 葉酸的缺乏， 會使骨髓裡的紅細胞發育不成熟， 導致釋放到血液中的紅細胞存活壽命短， 因而發生營養性巨幼紅細胞貧血。 對這類孩子應使其營養攝入均衡、適量。 平時多吃新鮮蔬菜和水果， 特別是富含葉酸的食物， 如豆類、綠葉蔬菜、新鮮水果以及全麥麵包等。