對於冠心病， 很多人都唯恐避之不及， 該病究竟如何的可怕， 往往是不言而喻的。 很多人都因為發生冠心病， 沒有重視早期治療， 而因此失去寶貴的生命， 發生該病， 大家不要有過多的心理負擔， 及時治療它是極為必要的。
專家指出：飲食不當是導致冠心病發生的導火索， 大家應吃大量水果及蔬菜， 但飲食要維持平衡均勻。 只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。 將你習慣食用的肉類量減少， 將你食用的肉上脂肪除去， 吃燒煮的肉， 不要吃油煎的肉。 每週最多只吃三隻雞蛋。 減少鹽的攝食量。 攝食鹽量低可以降低血壓，
除此之外， 生命在於運動， 若想預防冠心病， 大家應該經常運動。 有證據顯示， 每週做兩、三次劇烈運動， 可減少得心臟疾病的危險。 但由於突然做劇烈運動很危險， 必須以漸進的方式來開始實行你的運動計畫。 應付精神壓力， 尋求各種途徑來調解生活上的壓力。 可以培養嗜好或通過運動來鬆懈日常生活中的緊張情緒。 控制高血壓、高膽固醇血症和糖尿病。 定時檢查身體並遵照醫囑。
以上向大家講解了飲食不當是導致冠心病發生的導火索， 對於冠心病飲食， 大家都瞭解了吧。 對於冠心病， 大家應該養成良好的生活習慣， 一旦該病不約而至， 一定要將其扼殺在萌芽時期。
