更年期女性怎麼預防冠心病

女性一般在50歲左右進入更年期， 更年期的女性屬於冠心病的高發人群， 這是因為女性體內雌激素水準會在更年期之後大幅度下降導致女性更容易患上冠心病。 那麼， 更年期女性該如何預防冠心病呢？

更年期女性預防冠心病一定要多加注意引發冠心病的因素， 如高血壓、糖尿病、吸煙等， 女性如果吸煙的話就要把煙戒掉， 同時要做好對血壓和血脂、血糖的定期檢查。 女性最好能定期做體檢， 特別是檢查心血管系統的情況， 以便早發現問題， 早治療。

更年期女性要養成良好的生活習慣， 飲食上注意清淡、營養搭配均衡，

以上是關於更年期女性該如何預防冠心病的相關介紹， 更年期的女性由於雌激素水準降低， 更容易患上肥胖症、高血壓等引發冠心病的病症， 所以一定要做好預防工作， 做到早預防、早發現、早治療。