預防皮膚癌需避免紫外線

皮膚和眼睛的顏色越淺， 就越容易曬傷， 易患皮膚癌的可能也越大。 醫學家發現紫外線照射可誘發皮膚癌， 長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生皮膚癌的幾率要大很多。 專家介紹說， 預防皮膚癌很簡單：避免紫外線。

長期曝曬， 例如從事像種田那樣的戶外職業， 固然會增加患皮膚癌的可能;短期曝曬， 預防皮膚癌的方法要注意對這些部位的預防。

在海灘上作日光浴， 曬得皮膚起泡， 也有同樣害處;即使只是適度的季節性日光浴， 年復一年地進行， 也會增加患皮膚癌的可能。

曝曬對皮膚細胞的損害是長期累積起來的， 所以中年人和老年人患皮膚癌的可能較大。

有三種基本方法可減少紫外線對皮膚的傷害， 應考慮採用其中一種或多種：

（一）減少在陽光下活動的時間;

（二）外出時用衣帽保護皮膚;

（三）如果必須待在太陽下， 又不能用衣物保護皮膚， 或者因希望把皮膚曬黑而不願意用衣物覆蓋皮膚， 預防皮膚癌的方法就應該塗上防曬劑。 防曬劑有霜、油等劑型， 含有某些化學成分， 可以阻止太陽光中最有害的射線損害皮膚。