長時間工作易患抑鬱症

許多人在工作中經常加班， 這可能會導致患抑鬱症的風險上升。 英國一項最新研究顯示， 那些工作時間長期每天超過１１小時的人， 患抑鬱症的風險比其他人要高出很多。

英國倫敦大學學院等機構研究人員在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上報告說， 他們調查了英國２０００多名公務員的工作情況以及心理健康狀態， 結果顯示， 工作時間長期每天超過１１小時的人， 與每天工作７到８小時的人相比， 患抑鬱症的風險要高出兩倍多。

即便考慮了其他可能的影響因素， 如社會經濟地位、生活方式、工作內容等，

研究人員因此提醒說， 人們應注意到工作時間太長與高抑鬱風險之間的相關性， 在工作和生活中注意勞逸結合。