糖尿病治療時要注意什麼

糖尿病是一種生活中常見的疾病。 糖尿病所引發的併發症嚴重危害這患者朋友的身心健康， 甚至威脅著患者的生命安全。 因此， 瞭解糖尿病治療時的注意事項非常重要， 下面就給大家詳細講解一下。

一忌降糖過度

糖尿病患者通常比較擔心高血糖， 事實上， 低血糖的危害並不小， 輕者表現為心慌、出汗、頭暈、癱軟無力， 重者會嚴重損害中樞神經， 導致意識障礙、昏迷乃至死亡;而且， 低血糖會使交感神經興奮性增加， 引起血管收縮、血壓升高， 而導致心、腦血管意外（如心梗、腦血栓等）。 另外， 長期慢性低血糖，

還會導致智力障礙甚至癡呆。

二忌節食過度

控制飲食是治療糖尿病的基礎， 對於降低血糖、控制體重十分重要。 但是， 飲食控制不等於“饑餓療法”， 而是在保證病友基本生理活動所需的前提下， 適當限制食物的總熱量， 同時保持營養平衡。 過度節食或者偏食， 將會導致營養不良、貧血、饑餓性酮症， 降低機體的抵抗力和修復力。 過度節食還會導致低血糖後血糖反跳性升高， 不利於血糖的平穩控制。 飲食控制不能搞一刀切， 對明顯消瘦或者妊娠期的糖尿病病友， 應當適當放寬飲食控制。 因此， “控制飲食”的說法並不確切， 最好的表述是“飲食治療”或“飲食調節”， 其目的是使自己的體重保持在標準體重內。

三忌運動過度

運動療法也是糖尿病的基礎治療之一，

對糖尿病患者益處多多：可以增加機體熱量消耗， 改善胰島素抵抗， 降低血糖;促進血液迴圈， 提高心肺功能;預防骨質疏鬆、增進身心健康等等。 但要注意運動方式， 需循序漸進， 把握好運動強度， 否則， 將會適得其反。 激烈的運動（屬於無氧運動）可興奮交感神經， 導致兒茶酚胺等胰島素拮抗激素的分泌增加， 使血糖升高。 此外， 運動時間過久、運動量過大（特別是在空腹狀態下）， 將會顯著增加發生低血糖反應的危險性。 並非所有的糖尿病病友都適合運動， 例如， 嚴重高血糖的病友、合併腎功能損害的病友、有心功能不全或心絞痛的病友、活動期眼底出血的病友都不適合運動。 因此， 糖尿病病友在運動之前， 有必要做一次全面體檢。

四忌思慮過度

很多糖尿病患者心理包袱很重， 經常失眠， 整日沉浸在焦慮悲觀、自怨自艾中不能自拔， 導致血糖升高或波動。 因此， 一定要正確對待糖尿病， 既不能不重視， 也不能被它嚇倒， 力求處之泰然， 保持心理平衡， 以助於血糖的平穩控制。

五忌減肥過度

肥胖是導致糖尿病的獨立危險因素， 超重者減肥， 有助於改善胰島素抵抗， 增加降糖藥物的療效。 但是， 也並非越瘦越好， 應當以符合標準體重為宜。 因為過於消瘦會導致營養狀況惡化， 機體免疫功能以及抵抗力下降。 而且， 消瘦病友由於肝糖元儲備降低， 對低血糖的自我調節能力下降， 使發生低血糖的危險性增加。

以上內容就是專家關於糖尿病護理的介紹，

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