在平時的生活中， 我們經常會聽到別人說胃疼。 其實導致這種原因的因素有很多， 而且其中最為常見的就是胃炎。 患上了這種疾病後， 患者可能會受到很大的影響。 在胃炎的預防中， 我們應該怎麼做呢?下面我們來瞭解一些吧!
一， 注意個人衛生， 尤其是父母煮食或開奶時， 必須保持清潔， 如上洗手間後， 更要徹底清潔雙手， 以免沾汙食物或食具， 使家人受感染。 父母要以身作則， 教導孩子進食前後及上廁所後要洗手， 養成良好的習慣。
二， 煮食時， 雙手接觸過未煮熟的食肉類如家禽、魚等，
三， 新鮮的食物要好好儲存;煮食的用具如刀、砧板要經常清洗， 並要保持乾爽， 以免細菌滋生， 成為傳播細菌的途徑， 污染其他食物。
四， 購買罐頭食物時， 要留意過期日子， 必須在使用日期前食用。 開罐後要儘快食用， 不可放在罐內或放入雪櫃過久， 以免食物變壞， 不慎吃下而染病。
五， 新鮮的蔬菜及水果， 必須要沖洗乾淨， 以防農藥未清， 吃下致病。
六， 食物必須煮熟透， 生或半生熟的食物容易致病， 翻熱的食物煮時要不時反轉， 確保食物熱透。
七， 開奶給嬰兒要絕對無菌施行。 開奶前後要徹底清潔雙手， 尤其是在更換尿片之後;吃剩的奶水要立即棄掉，
在上面， 我們為大家詳細的介紹了預防胃炎的一些方式， 如果大家能夠聽取我們的建議的話， 那麼在胃炎的預防上會去到很好的效果的。 因此為了自己的身體健康， 我們應該養成良好的生活習慣， 儘量避免胃炎的出現。
