胃潰瘍發生的時候， 很多患者都不想或者不能去吃東西， 絕大部分胃潰瘍患者都在抱怨自己為什麼就會患有胃潰瘍， 在這也提示廣大胃潰瘍患者要在生活中注意好自身胃潰瘍的預防措施， 那麼、胃潰瘍預防措施有哪些呢?一起瞭解下吧。
胃潰瘍預防措施有哪些?
1.養成生活規律， 注意氣候變化：胃潰瘍患者生活一定要有規律， 注意休息， 生活起居要有規律。 不可過分疲勞， 因為過度勞累不但會影響食物的消化， 還會妨礙胃潰瘍部位的癒合。 潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係， 因此潰瘍患者必須注意氣候變化，
2.注意飲食衛生：若不注意飲食衛生、偏食、挑食、過量進食冷飲冷食或饑飽失度， 嗜好濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物， 均可導致胃腸消化功能紊亂， 不利於潰瘍部位的癒合。 做到一日三餐定時定量， 饑飽適中， 細嚼慢嚥。
3.避免服用對胃粘膜有損害的藥物：如果因疾病需要必須服用， 必須遵守醫囑， 配合些其他輔助藥物， 或放在飯後服用， 減少對胃的不良反應。
4.避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病， 心理因素對胃潰瘍的治療影響很大。 情緒激動、精神緊張或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激， 使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失， 引起植物神經功能紊亂， 不利於食物的消化和潰瘍的癒合。
胃潰瘍預防措施有哪些的以上介紹就為大家敘述到這， 在這裡宣導廣大胃潰瘍患者如果患有胃潰瘍疾病就要及時去專科醫院做好胃潰瘍的診斷治療， 千萬不能耽誤胃潰瘍治療， 避免胃潰瘍病情危害自己的身體和胃部。
