山竹是什麼?山竹就是一種水果, 但是這種水果在我們很多人的現實生活裡面, 其實並不常見的, 所以很多人是沒有見過, 也是沒有吃過山竹的。 但是在很多地區的人卻是可以經常吃到山竹的。 吃過山竹的人就會知道, 山竹的外觀看起來像個小圓球似的, 而且一般的山竹都是呈現黑紫色的, 上面還頂著兩瓣葉子。
其實對於沒有吃過山竹的人來說, 第一次接觸山竹的時候, 通常都會表現得無從下手的。 因為在很多人第一次見到山竹的時候, 往往都會被山竹的外表所吸引, 從外表上來看是不知道山竹怎麼吃的,
山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒撚子, 鳳果。 既可以指植物山竹, 為金絲桃科藤黃屬下的一個種。 也可以指這種植物的果實山竹。 山竹原名莽吉柿, 原產於東南亞, 對環境要求非常嚴格, 因此是名副其實的綠色水果, 與榴槤齊名, 號稱“果中皇后”。 山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分, 羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效, 若想更好的減肥, 可以在吃山竹時或者日常搭配可以起到事半功倍的減肥效果。 山酮素則具有止痛抗菌、抗病毒、抗突變等作用, 特別是山酮素還能抗氧化、消除氧自由基的活性, 對心血管系統有很好的保護作用。
營養成分
山竹吃起來很甜美, 但其散發出的氣味很淡, 因為其氣味的化學組分量約是芳香水果氣味的1/400。 山竹的清香氣味主要由揮發性成分, 包括乙酸己酯、葉醇(順-3-己烯醇)以及α-古巴烯,組成。 山竹營養豐富, 抗氧化作用強, 而且有保健功效, 不過食用要適量, 因為雖然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果, 但過量攝入此物質會增加酸中毒的可能性。 氧雜蒽酮的一種——α-倒撚子素有顯著的抗氧化性, 已廣泛用於藥品中, 但過量服用會對線粒體功能有毒害作用, 損害呼吸作用, 造成乳酸酸中毒。 山竹富含蛋白質、糖質和脂類, 主治脾虛腹瀉、口渴口幹、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎。 山竹果肉性寒, 因此食用易造成上火的榴槤後,
通過上面的詳細介紹, 我們就會對山竹有了很好的瞭解。 其實山竹也只是一種水果而已, 並不是很多人認為的竹子的一種。 對於山竹的吃法, 主要就是把山竹頂上的葉子去掉, 掰開山竹就可以吃到山竹的肉了。 但是山竹是不能多吃的, 多吃山竹會損害身體健康的。