在日常生活中很多人幹吃不胖， 但是還有很多人就算是喝水也會長肉， 其實造成這種現象的原因主要是體質的原因， 那麼這種幹吃不胖的人到底屬於什麼體質呢， 下面我們一起來看一下：
中醫揭秘：幹吃不胖是氣虛
有人幹吃不胖， 有人喝涼水都長肉。 中醫學認為， 這是由於不同體質造成的。
對於愛美的女性朋友來說， 倒是特別希望出現吃啥都不長肉的情況。 可對於幹吃不胖的人， 依其表現情況要分開對待。 有些飯量很大但身材卻一直偏瘦， 日常生活中， 精力很充沛， 幹什麼都勁頭十足， 體檢時身體也很健康的人，
而另外一些人， 體形偏瘦， 食欲飯量都不錯， 但伴有容易疲勞、乏力、精神不振、少氣懶言等症狀， 就需要注意一下了。 這類人雖然西醫檢查各項指標可能都正常， 但還是得進行一些調理， 來改善以上狀況。
中醫認為， 一個人長期容易疲勞、乏力、精神不振、少氣懶言， 經常愛出汗、易感冒等症狀， 常是氣虛體質的表現。 這類人雖然吃得不少， 但由於脾胃功能處在一個相對偏虛的狀態下， 就會導致消化吸收方面的問題。 結果造成即使吃得再多再好， 也不長肉的情況。
這類人應通過調整平日的生活作息、飲食習慣等， 來改善氣虛的狀態。 如平日作息要有規律， 要保持充足的睡眠， 不要過於勞累，
通過上面的文章我們知道了， 幹吃不胖的人主要是氣虛造成的， 所以我們如果屬於這種體質的人一定不要引以為豪， 為了我們的健康一定要好好的調節我們的飲食。
