外界環境中的某些不良刺激往往會影響妊娠的進展、胎兒的發育。 所以在計畫受孕前， 應盡力排除以下不利因素的干擾， 創造一種良好的受孕氛圍。
1、周圍環境
在工作或生活的環境中， 某些物理和化學的因素會影響受孕的品質， 如高溫、放射線、躁聲、振動等物理因素， 及鉛、汞、鎘、砷等金屬， 某些化學物品、農藥等， 這些都要盡可能避免接觸。 另外， 夫妻雙方都要避免新裝修的環境。
2、生物因素
迄今已知有多種病毒能通過胎盤危害胎兒， 可以引起死胎、早產、胎兒宮內生長發育遲緩、智力障礙或畸形。
3、生育年齡
女性的最佳生育年齡段是25～29歲， 這時候女性身體發育成熟， 卵巢功能旺盛， 可以承受懷孕、分娩和哺乳的生理要求。 一般來說， 女性生理器官在20歲以後才逐漸發育成熟， 骨骼發育成熟要到23歲左右， 如在骨骼尚未發育成熟之前懷孕， 母子就會相互競爭營養， 從而影響母親的骨骼發育。
4、受孕月份
受孕的月份一般來說以7、8兩月為宜， 因懷孕3個月後， 正值秋涼， 此時孕婦食欲增加， 睡眠也較好， 且新鮮水果、蔬菜充足， 對胎兒發育十分有利。
