精神病患者應多吃哪些食物

飲食對精神病患者來說， 是一種改善症狀的輔助措施， 精神病患者應多吃一些對自己有益的食物， 如水果和蔬菜、乳製品以及海產品等， 促進疾病康復。

水果和蔬菜：新鮮水果和蔬菜富含維生素c， 能預防早期精神分裂症患者的神經氧化損害， 改善預後。 水果和蔬菜產生的五羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用；抗精神病藥物往往會影響胃腸蠕動， 導致便秘， 水果和蔬菜中富含粗纖維， 可促進胃腸蠕動。

乳製品：乳製品富含優質蛋白， 脂肪較少， 牛奶營養成分齊全， 是蛋白質、鈣， 維生素A、B2、B6， 尼克酸的良好來源，

海產品：研究發現， ω-3脂肪酸對精神病患者陽性和陰性症狀均有改善。 海產品包括藻類植物、軟體動物及魚類， 都含有ω-3脂肪酸， ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成， 補之對精神分裂症有益無害。