打嗝有十招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
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寶寶餵奶時總打嗝怎麼回事？
寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成， 是很常見的情形， 一般很短的時間後會停止打嗝， 這對寶寶是無害的， 長大些會自然緩解， 但是若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁， 多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。
打嗝原因
1. 常在剛喝完奶時發生， 可能是寶寶常哭鬧或在餵食時吃得太急， 而吞入大量的空氣造成的。
2. 有時肚子受寒， 或是吃到生冷食物等也會出現打嗝症狀。
3. 其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關，
有些孕婦可能在懷孕第兩三個月時就感覺到寶寶打嗝， 或產前超聲波檢查時， 看到寶寶在媽媽肚裡打嗝。 不過寶寶最常發生頻繁打嗝的年齡， 還是在剛出生在前幾個月， 而通常在1歲以後就會改善。
寶寶打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的， 同時還會伴隨不自主的“嗝”聲。 與大孩子比較， 大部分的小寶寶似乎不會感到任何的不適， 除非連續過長的打嗝， 才會干擾到飲食等正常生活。
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六招預防寶寶打嗝
由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟， 所以才會經常打嗝， 絕大多數不是病， 無需過於擔心、驚慌及治療， 通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉，
1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶， 可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣， 且半小時內勿讓其平躺， 4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度， 防止打嗝。
2. 如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏， 可依醫師指示使用特殊配方奶粉。
3. 平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下， 千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。
4. 餵奶姿勢要正確， 進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。
5. 在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂， 來轉移、吸引寶寶的注意力， 以減少打嗝的頻率。
6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下， 讓寶寶直立站在你腿上， 輕輕地拍他的背排氣， 打完了飽嗝可避免連續打嗝。
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四方法讓寶寶停止打嗝
其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝， 尤其是不確定為什麼會發生打嗝的時候。 寶寶若無其他疾病而突然打嗝， 一般無需作處理， 通常打一會兒就可自行停止， 除非發作時間較長， 連續5～10分鐘。
7.如果寶寶因吃奶後腹部脹氣， 放下平躺時會打嗝。 這是因為奶瓶開口小， 嬰兒在吸奶的時候， 因用力吸而吞入太多的空氣， 造成了脹氣現象， 因此家長可以在寶寶喝完奶之後， 多抱一會兒， 輕輕拍寶寶背部， 或是輕柔按摩腹部來幫助排氣， 可以預防寶寶打嗝及溢奶。
8.試著少量多餐的餵食法， 或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。
9.喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力，
10. 不過如果寶寶頻繁地打嗝， 同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐， 就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。
無醫學根據的處理方式
雖然目前沒人肯定知道是什麼原因導致嬰兒打嗝， 但總的解決之道是， 可不必任何處理， 順其自然。
此外特別提醒家長們， 有些無醫學根據的處理方式， 如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等， 都是無科學根據的土方法， 媽媽們切勿相信。
