夏季皮膚美白防曬秘笈五要素

導讀：到了夏季MM們總是要犯愁， 要瘦身要美白， 這些都是至關重要的美麗必修課， 人們常說“一白遮三醜”， 因此， 美白更是被放在了首位。 那麼夏季美白最需要注意的就是出門防曬了， 只有防曬做的好才能讓你安然度過一整夏， 不再糾結於曬後恢復期的長短問題。

美白防曬秘笈一：選擇正確的出門時間

如果是必須要出門那麼就選擇在正確的時間出門， 一天中紫外線最強的時間是上午10點到下午2點， 因此要避免在這個時間出門， 以免肌膚被紫外線灼傷。

美白防曬秘笈二：出門要做足準備

在避免不了出門的情況下就要全副武裝出門了，

美白防曬秘笈三：塗防曬霜

防曬霜不僅在有陽光的情況下才塗的， 就算是陰天一樣要塗， 紫外線是短波， 人眼看不見， 因此即使是陰天也依然存在。

美白防曬秘笈四：曬後護理

如果不小心被紫外線照射後一定要及時護理， 曬後要及時清理肌膚塗抹曬後護理產品。

美白防曬秘笈五：通過飲食改善曬後肌膚

番茄黃瓜等富含VC的食物有助於幫助曬後肌膚復原， 因此多食用這類食物能幫助肌膚早日恢復。