花生是大家都很熟悉的食物之一。 花生的脂肪含量和蛋白質含量都很高, 而且還具有健脾養胃、補血養血、以及降低膽固醇等諸多的藥物療效。 所以花生也是一種非常健康的食品, 經常食用用對我們的身體健康能起到很大的幫助作用。 即便如此, 還有些人是不能吃花生的。 哪些人不宜吃花生呢?
四類人不宜吃花生
1、高脂血症患者:花生含有大量脂肪, 高脂血症患者食用花生後, 會使血液中的脂質水準升高, 而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
2、膽囊切除者:花生裡含圾的脂肪需要膽汁去消化。
3、消化不良者:花生含有大量脂肪、腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後, 會加重病情。
4、跌打瘀腫者:花生含有一種促凝血因數。 跌打損傷、血脈瘀滯者食用花生後, 可能會使血瘀不散, 加重腫痛症狀。
吃花生的禁忌
第一, 因為花生脂肪和蛋白質含量非常高, 那些體寒濕滯、脾虛便泄, 以及有胃腸道疾病的人不宜食用, 否則會加重腹瀉。
第二, 對於有肝膽疾患的人來說, 花生會加重肝臟負擔。
第三, 皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人, 也不宜過量進食花生。
第四, 由於花生有止血作用,
通過上面的介紹, 我們都已經知道了高血脂患者、膽囊切除者、消化不良者以及跌打瘀腫者這四類人群是不適合吃花生的。 因為花生本身的蛋白質和脂肪含量都很高, 而且不易消化, 所以患有以上症狀的人食用花生可能還會起到加重病情的不良後果。