腰酸背痛看病排隊日前, 記者在某市中醫醫院採訪針灸推拿科時發現, 該科門外候診的病人排起了長隊, 直到中午12點還有十多位病人在苦苦守候。 一位30歲的女病人一臉痛苦地說自己背上就好像扣了個大涼盆, 十多天來讓她坐臥不安, 人也沒精打采, 而26歲的倪先生則形容自己的脖子像生了鏽, 一動就疼。
專家介紹, 腰酸背痛本是常見老年病, 但是隨著辦公室“貪涼”風盛行, 很多寫字樓裡不僅開著20攝氏度以下的空調, 同時還擱置了許多電風扇, 在這些排隊看病的患者中, 近一半都是30歲左右的年輕白領。
專家提醒, 在辦公室中應備一件高領衣服, 保護脖頸不受風寒, 並儘量避免同時使用空調和風扇。
空調腿病疼痛難忍日前, 在外資企業做財務的28歲朱小姐說, 近來一直感到雙腿酸痛, 到各個醫院做了骨密度測試和血管造影等, 一切正常, 查不出原因。 最後, 她才知道, 原來罪魁禍首竟然是公司裡的中央空調。 自一個月前辦公樓開啟中央空調後, 室內溫度常在20攝氏度以下, 經常需要著裙裝的朱小姐兩個膝蓋終日暴露在低溫環境中,
記者從某市中醫醫院瞭解到, 近一個月到該院的膝關節痛就診患者驟增, 六七月較前兩月明顯增多。 調查病因發現, 其中80%是因為在開啟空調的低溫室內工作、學習和生活時間過長, 膝關節受寒冷刺激而導致滑膜炎、滑囊炎和膝關節炎等疾病。 在這種被稱之為“空調腿”的患者中, 有三分之一是18歲-30歲的青年人, 三分之二是45歲以上的中老年人, 其中還有不少是舊病復發。
膝關節病科醫生提醒, 室內開啟空調後, 地面水平溫度最低。 人的雙腿長期處於地面低溫中, 加之夏季多著短裝, 暴露在外的雙膝容易受寒涼刺激。
老胃病加件外套空調一開, 胃病就犯。 近日, 張先生在單位裡每天除了汗衫外, 還要外加一個小背心, 目的就是為了防止單位裡中央空調的侵襲。 原來張先生是一個胃病老病號, 他最怕的就是開空調。 因此, 夏日在室內不得不比別人多穿一件外套。
專家告訴記者, 對於這些胃病患者, 在夏日裡尤其需要注意食品的清潔。 同時, 適當地保暖也非常重要, 避免室內外溫差過大刺激神經和血管的收縮。 無獨有偶, 李小姐空調一開, 經期就更是疼痛難忍。 婦科醫生告訴記者, 痛經病人一年四季都有,
空調房安全小貼士
1、空調溫度不宜太低。 一般控制在27攝氏度左右為宜, 室內比室外低3℃—5℃為佳。
2、在空調房裡適當多喝白開水。 可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用, 清熱解毒。
3、限定空調時間。 即便天氣很熱, 也不要整天開著空調, 更不能讓它直沖著吹。
4、注意保持房間空氣新鮮。 定時給房間通風, 至少早晚各一次, 每次10—20分鐘。 同時, 避免空調房裡抽煙。 即便是開著空調, 最好也把窗戶開一條小縫通風。
5、出入空調房, 隨時增減衣服。 晚上睡覺時, 蓋上薄被或毛巾被, 特別要蓋嚴小肚子。