寒冷的冬季到了， 由於天氣的原因， 很多人出現皮膚乾燥的情況， 皮膚乾燥是常見的皮膚疾病之一， 皮膚乾燥的原因有很多， 那麼皮膚乾怎麼辦？尤其是正在坐月子的新媽媽們， 產後皮膚乾燥怎麼辦？產後皮膚乾燥如何護理呢？
新媽媽產後都在忙著照顧剛出生不久的小寶寶， 所以自身的皮膚保養問題就被忽略了， 時間久了， 皮膚就會出現缺水的情況， 就會發生皮膚乾燥了， 尤其是在冬季坐月子的產婦更應該注意這個問題。
那麼皮膚乾燥如何護理？
1、新媽媽為了防止皮膚乾燥， 可以在沐浴之後全身塗抹保濕潤膚霜，
2、新媽媽沐浴的時候， 洗澡水最好不要太熱， 如果是在寒冷的冬季， 那麼沐浴的溫度最好是在37-40度左右， 如果水過熱的話就會容易洗去皮膚表面的那一層油脂， 其實不要小看這層油脂哦， 這可是會保護皮膚受損的哦。 如果洗澡水溫度過高的壞， 會導致皮膚乾燥。
3、新媽媽在坐月子期間裡面穿的貼身衣物的選擇也很重要， 最好是選擇純棉布料的， 不要穿化纖等面料的內衣褲。
4、為了防止產後皮膚乾燥， 建議新媽媽可以在每週使用1-2次的補水面膜， 可以給肌膚補充水分， 讓皮膚不再乾燥。
5、如果是長期在空調房裡活動，
6、洗臉的時候水溫也不能過熱， 水溫過熱會導致皮膚乾燥。
7、多喝水， 保持充足的睡眠， 這樣皮膚就會更滋潤更健康。
8、如果皮膚覺得特別乾燥的新媽媽， 建議到醫院看一下皮膚科， 根據醫生囑咐配合藥物治療， 但是這些藥物最好不用長時間使用。
皮膚乾燥吃什麼好
皮膚乾燥的新媽媽可以多吃含維生素多的蔬菜水果和食物， 少吃刺激性的食物， 比如說辣椒， 少吃熱性食物， 吃這些食物會加重皮膚乾燥的症狀， 使皮膚暗淡無光澤。
正確的喝水習慣也會讓皮膚恢復滋潤， 新媽媽可以在早上起床後先來一大杯溫開水， 這樣可以促進腸胃的蠕動，
