男人與女人不同， 男人在保養皮膚更簡單， 只要潔淨不油膩、沒有亂胡茬就算達標了， 然而就是這樣的小小願望， 想要實現起來四會也沒那麼容易， 生活中許多男士都因為各種原因導致油光滿面， 從而在形象上大打折扣， 那麼哪些原因會讓男性的皮膚如此的油膩呢？那麼男性又該如何保養呢？讓我們來往下看。
男人皮膚油膩的原因， 這裡就以20-30歲的青年男性為例；
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一這種狀況不及時控制的話， 皮膚容易長痘痘， 也容易引致毛孔擴大。 年輕男士一般皮膚都還比較年輕，
首先就是洗臉， 男士一定要注重洗臉， 洗臉可以用冷熱交替洗臉， 可以有效的刺激你的皮膚血液迴圈， 增強你的臉部皮膚彈性。
油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘， 再用香皂洗臉， 洗後按摩一會兒， 可促進局部皮膚的血液迴圈， 改善其營養狀況， 有利皮脂的排出， 使面部光潤、柔滑， 減少皺紋和鬆弛現象。 中性皮膚的男士， 冷、熱水洗臉均可。
均衡營養中年男性正是精力最旺盛的時候，
因此， 要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養， 多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物， 戒煙戒酒， 適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
除了以上護膚措施外， 男性們還應該保證充足的睡眠， 年輕男性大多是上班族， 事務多， 有的經常熬夜加班， 睡眠不足， 致使面容憔悴、灰暗， 眼圈發黑、眼袋顯露， 油光滿面等， 所以充足的睡眠可以有效地進行環節， 最好是以8小時為宜。
