當我們有上火症狀的時候就會長一些痘痘， 此時我們還會調侃自己是青春痘， 不過痘痘的位置也能辨別我們身體的疾病情況， 女性長期長痘痘也可能是多囊卵巢綜合征的表現。
多囊卵巢綜合征主要表現為：排卵障礙、高雄性激素表現以及B超檢查發現多囊樣變。 患者最直觀的感受就是月經不調、不孕、長痤瘡、多毛和脫髮。 現在， 多囊卵巢綜合征的發病率越來越高， 已經高達5%-10%， 其發病與環境污染、運動少、營養過度有很大關係。
對於明確患有多囊卵巢綜合征， 有代謝問題的患者， 首先要調整生活方式，
在女孩成長過程中， 家長要關注一些異常徵兆， 如長期月經不調、嚴重青春痘、身體中線部位多毛， 如鬍鬚、大腿內側多毛等。 若確診為多囊卵巢綜合征， 應從生活飲食方式上積極干預， 幫孩子保持正常的體重， 有時這樣做就完全可逆轉病變。
預防多囊卵巢綜合征中醫食療處方
配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3-4個。
做法：先將豬蹄去毛洗淨， 用1500-2000毫升水慢火熬3小時後， 將花生、紅棗和蓮子放進去， 同煮1小時。
服用：每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
此外， 要多吃捲心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆製品，
