導讀：對於許多女性朋友來說， 如何養生美顏， 保持青春美麗成為了女性朋友們極為關心的一個問題。 以下幾種藥材可以說是對女人最好的寶貝了。
1.當歸
在古代醫學中， 當歸一直是一個藥理良師， 許多中藥裡都有當歸的成分。 在《傷寒論》中就提到：脈者血之府， 諸血皆屬心， 凡通脈者必先補心益血， 用當歸之苦溫以助心血。 也就是說當歸具有補血活血作用。
這對於眾多女性朋友來說， 當歸的確是個好東西。 一方面， 因為其有補血活血的功效， 可以用它治月經不調,痛經,產後腹痛的女性疾病。 另一方面，
2、阿膠
阿膠， 即阿邑(阿地)之膠， 又稱東阿之膠。 沈括《夢溪筆談》說：“阿井水， 性趨下， 清且重。 取井水煮膠， 謂之阿膠”。 它具有補血， 止血， 滋陰潤燥的功效。
現代很多女性保健品種多是含有阿膠。 專家解釋， 阿膠在治療貧血、咯血、恢復血色素、婦女崩漏帶下、再生障礙性貧血、白細胞減少症、產前產後血虛、血小板減少症及功能性子宮出血等均有較高療效。 用它來改善鈣平衡,治貧血具有非常好的功效。
3.龍眼乾
據記載“龍眼乾， 性味甘平， 歸心脾經， 補血益智， 養血安神。 ”
在南方一帶， 一直就有這樣的傳統， 生完小孩後坐月子的女人基本都要吃龍眼乾。 此外， 平常很多女人、老人也會用龍眼乾泡水喝。
另外，
4.何首烏
我們都知道， 何首烏與靈芝、人參、冬蟲夏草歷來並稱祖國草藥中的四大仙草。 可見， 何首烏的保健作用有多好。
專家研究證明， 何首烏是目前唯一被證明具有抗衰老作用的傳統要藥。 也因此， 它在各地都是相當的名貴的藥品之一。
據記載， 何首烏， 補肝腎， 益精血， 烏鬚髮， 強筋骨， 降血脂， 抗衰老。 所以用它來治療鬚髮早白， 腰膝酸軟， 肢體麻木， 高血脂症都有極佳的功效。 另外， 因其有抗衰老的效能， 用它來研製保健產品， 對於治療女性更年期虛煩失眠及急躁等症狀就再好不過了。
