秋冬嘴唇易乾裂 唇部護理需注意

秋冬天氣寒冷， 濕度低， 新鮮蔬菜供應減少， 女性容易嘴唇乾裂， 甚至疼痛影響食欲。 嘴唇乾裂怎麼辦？學學下麵的唇部護理5小招吧！

一、嘴唇乾裂原因

1、唾液裡面含有澱粉酶等蛋白物質， 水分蒸發後澱粉酶就粘在唇上而引發深部結締組織的收縮， 唇粘膜發皺， 導致嘴唇乾燥更加嚴重， 甚至發生感染、腫脹， 造成痛苦。 澱粉酶的蛋白殘留在嘴唇上， 還會與唇部脫落的細胞一同形成痂皮， 由於痂皮下方的組織不完整， 如果強行撕去， 就會造成更多的局部滲出， 從而形成更多痂皮。

2、嘴唇部位是粘膜， 沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，

所以在乾燥的季節裡， 嘴唇會容易發幹， 這個時候很多人就會用舌頭舔嘴唇或咬嘴唇， 而唾液雖然暫時濕潤了嘴唇， 但卻會很快被蒸發掉， 同時再帶走嘴唇部位本來就匱乏的水分， 導致了嘴唇越幹就越想舔， 結果越舔嘴唇就反而越幹的惡性循環， 造成了嘴唇的乾裂裂口和脫皮。

二、唇部護理

1、少化妝， 避免抹口紅

因為口紅中的石蠟、色素都具帶走水分的作用， 長期化妝者容易出現脫皮現象， 所以一個星期最好有兩天不化妝， 尤其不要抹口紅， 只抹潤唇膏。

2、多做唇部小運動

多做唇部小運動， 找回唇部的彈性。 空多做點唇部小運動——默念“啊、咿、嗚”， 反復誇張地多念幾次， 提高唇部的彈性。

3、補充水分

平時應多喝白開水，

多吃新鮮蔬菜水果。 蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效， 嘴唇容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。

4、嘴唇乾裂別舔

不要總舔嘴唇， 否則越舔越幹；正確的做法是及時用護唇產品滋潤。

5、飲食清淡

唇部乾燥或已有起皮的人， 忌食辛辣食物。

6、不撕嘴唇死皮

唇上的死皮不要用手撕。 因為這樣容易造成唇部裂口出血， 影響唇部健康。 當唇部出現乾裂時， 可先用熱毛巾敷唇3-5分鐘， 再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮。

7、有效治療嘴唇乾裂方法：

蜂蜜糊嘴唇乾裂

用料： 取熟石膏50克， 過細篩， 加蜂蜜50克、冰片3克。

用法： 攪勻裝瓶備用。 每日塗患處2-3次。 一般3-4天即可治癒。 治療效果極佳。